Folik asit, vücut için elzem olan bir B vitamini türüdür. Doğal olarak bazı besinlerde bulunur ve takviye olarak da alınabilir. İşte folik asit açısından zengin bazı besinler:
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page